６月６日（月）は「かみかみ献立」給食でした。

今日の献立は、牛乳・ご飯・ひじきのふりかけ・筑前煮・かみかみサラダです。

イカや豆もやし、こんにゃく、ごぼうなどよく噛んで食べる食材がたくさん入っており、食感を味わいながら食べることができました。

ひじきのふりかけは、ゆかりを混ぜて食べやすくしています。

よく噛むことで得られる効果は様々あります。普段から噛むことを意識して食べましょう。