2024年度　３学期　12月　

日 曜日 献　　立
１

月

かみかみデー

牛乳・玄米ごはん・骨太ふりかけ・ししゃものピリ辛焼き・大根と豚肉のべっこう煮

よくかんで食べると、歯やあごがじょうぶになるだけでなく、食べ過ぎを防いだり、食べ物の消化が良くなったりと、様々な良いことがあります。

きょうは、かみごたえのある食べ物（玄米、こんにゃく）や、カルシウムの豊富な食べ物（ちりめんじゃこ、ごま、ししゃも）を取り入れました。毎月のかみかみデーの実践を通して、よくかんで食べる習慣を身に付けてほしいと思います。

また、きょうは6年生にむけて、和食献立のよさについて、給食時間における５分間指導も行いました。